Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2020
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1783 kcal
|
Vet: 95,91g | Eiwit: 80,60g | Kolhy: 155,35g.
Ontbijt: 奇異果, 小麥餅乾, 橙子, 小蛋糕（餅乾型）, 卡樂B (Calbee) 熱浪香辣味薯片. Lunch: 檸檬水, 豆腐乾, 四海 魚條, 河粉. Diner: 橙味汽水, 肯德基 (KFC) 葡撻, Jolibee 炸雞腿. Snacks/Andere: Ubley Low fat natural yogurt , 藍莓, 烤格仔餅/窩夫（冷凍）. meer...
|
|
2045 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 1 uur, Workout - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
claudiasze's Gewicht Geschiedenis
|