|
fat 39.9%
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
800 kcal
|
Vet: 39,48g | Eiwit: 28,53g | Kolhy: 85,99g.
Ontbijt: Oatly Oat Milk, Asda Pumpkin Seeds, Bulk Powders Psyllium Husks, Waitrose Milled Flaxseed with Peruvian Maca, Cacao and Chicory Inulin, Raspberries , Frozen Cherries. Lunch: Sainsbury's Sugar Snap Peas, Yellow Sweet Corn , Avocados , Tesco Rocket Salad. Diner: Horseradish Sauce, Tesco Haricot Beans in Water, Ratatouille, Tesco Cherry Tomatoes, Yellow Sweet Corn , Sainsbury's Sugar Snap Peas. Snacks/Andere: Horseradish Sauce, Tesco Haricot Beans in Water. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jenfar's Gewicht Geschiedenis
|