Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2020
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
871 kcal
|
Vet: 34,03g | Eiwit: 91,35g | Kolhy: 51,45g.
Ontbijt: Atún en Aceite (Enlatado), Huevo. Lunch: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Vegetales Salteados, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Diner: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Andere: Fresas, Palomitas de Maíz, Banana, Nueces, Sascha Fitness Hydrolyzed Whey Protein Isolate, Reina Gelatina sin Azucares Añadidos . meer...
|
|
1647 kcal
|
Activiteit:
Squats - 5 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 8 minuten, Jumping Jack - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 42 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dayexp's Gewicht Geschiedenis
|