Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2020
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2873 kcal
|
Vet: 218,27g | Eiwit: 183,98g | Kolhy: 48,80g.
Ontbijt: Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Babybel Mini Original Cheese, Bacon, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Fresh Express Spring Mix, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Babybel Mini Original Cheese. Lunch: Ground Beef (Cooked). Diner: Beef Ribs (Whole, Trimmed to 1/8" Fat), Fresh Express Spring Mix. Snacks/Andere: Olive Garden Italian Salad Dressing, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Lucerne Extra Sharp Cheddar Cheese, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Tassos Pimiento Stuffed Mammoth Olives, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate. meer...
|
|
3035 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Buikspieren - 20 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 51 minuten, Rusten - 6 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
twookie's Gewicht Geschiedenis
|