Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2013
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 20,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1641 kcal
|
Vet: 113,63g | Eiwit: 129,85g | Kolhy: 17,07g.
Ontbijt: Tesco Skimmed Milk, Water, Fresh Pork Sausage, Coffee, Egg Omelet or Scrambled Egg. Lunch: Hellmann's Real Mayonnaise, Shrimp, Tea (Brewed), Coffee, Mixed Salad Greens. Diner: Pork Spareribs. Snacks/Andere: SodaStream Diet Root Beer. meer...
|
|
3113 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 35 minuten, Autorijden - 40 minuten, Rusten - 10 uren en 15 minuten, cross trainer - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Slapen - 5 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janebennett's Gewicht Geschiedenis
|