Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2020
|
49,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1209 kcal
|
Vet: 36,58g | Eiwit: 51,09g | Kolhy: 162,29g.
Ontbijt: メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, 豚コマ, ご飯. Lunch: おにぎり, ちくわ, ローソン おでん こんにゃく, ローソン おでん たまご, ローソン おでん 大根. Diner: ローソン 茶碗蒸し, ファミリーマート 四川風麻婆豆腐丼. Snacks/Andere: 江崎グリコ プリッツ トマト. meer...
|
|
1490 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 55 minuten, Rusten - 7 uren en 5 minuten, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gurico's Gewicht Geschiedenis
|