|
😀😀
|
37 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
412 kcal
|
Vet: 5,68g | Eiwit: 34,23g | Kolhy: 58,89g.
Ontbijt: 香蕉, 水. Lunch: 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 魚湯, 泡菜, 秀珍菇, 杏鲍菇, 莧菜, 白飯, 桂格(Quaker) 燕麥飯, 水. Diner: 煮熟的西蘭花（烹飪中不加油）, 秀珍菇, 李錦記 減鹽頭抽, 葵花籽油, 炒大白菜, 魚湯, 莧菜, 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 杏鲍菇, 泡菜, 白飯, 水. Snacks/Andere: 花草茶（不含甘菊，水泡茶）, 水. meer...
|
|
1002 kcal
|
Activiteit:
Massage - 5 minuten, Stretching (Yoga) - 13 minuten, Cardio - 20 minuten, Rusten - 17 uren en 4 minuten, Slapen - 6 uren en 18 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Luna Wong's Gewicht Geschiedenis
|