Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2013
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1315 kcal
|
Vet: 32,13g | Eiwit: 70,92g | Kolhy: 187,32g.
Ontbijt: Barra de Granola de Amêndoas Tostadas, Tangerina, Banana Nanica. Lunch: Laranja Caseira, Bife de Carne de Vaca do T-Bone (Cortado até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado), Salada de Alface com Ovo, Tomate e / ou Cenouras. Diner: Guaraná, Linguiça Calabresa Frescal, Queijo de Coalho, Feijão Branco (Semente Madura, Enlatado), Arroz Branco (Longo, Cozido). Snacks/Andere: Uvas. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
55meta's Gewicht Geschiedenis
|