Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2020
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 17,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1340 kcal
|
Vet: 49,81g | Eiwit: 96,51g | Kolhy: 120,77g.
Ontbijt: Кефир 2,5%, Клетчатка Витаминная Поляна, Овсяные Хлопья #2, Сода, Соль, Яйцо, Зеленый Чай, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Веселый Молочник Сметана 15%, Суп из Говядины. Diner: Салат из Помидоров и Огурцов, Веселый Молочник Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andere: Фруто Няня Фруктовое Пюре, Простоквашино Творог 5%. meer...
|
|
2125 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
90nastya's Gewicht Geschiedenis
|