|
500 gram daha gitmiş her gün tartılıyorum dayanamıyorum kii❤️
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 24,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
705 kcal
|
Vet: 22,45g | Eiwit: 46,37g | Kolhy: 80,81g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Sütaş Light Beyaz Peynir, Semizotu, Salatalık, Maydanoz, Domatesler. Diner: Pişmiş Havuç, Sütaş Light Yoğurt, Migros Haşlanmış Fasulye , Karışık Yeşil Salata. Snacks/Andere: Migros Yarım Yağlı Süt, Yeşil Erik, Şeftali, Karadut. meer...
|
|
1952 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
benkiloluamagüzelim's Gewicht Geschiedenis
|