Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2020
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1448 kcal
|
Vet: 70,42g | Eiwit: 55,55g | Kolhy: 148,45g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Молком Молоко 3.2%, Лента Овсяные Хлопья Среднего Размера не Требующие Варки, Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Сладости Дона Печенье Super Сэндвич, Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Взрывная Карамель, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Своя Компания Суп с Курицей и Плавленным Сыром. Diner: Простоквашино Сметана 15%, Лента Творог 9%, Snickers Мороженое. Snacks/Andere: Клубника, Юг Руси Ватрушка с Творогом, Помидоры, Батон, Черкизово Карбонад Свиной. meer...
|
|
1668 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
misskhrolenko's Gewicht Geschiedenis
|