Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2020
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2010 kcal
|
Vet: 59,49g | Eiwit: 178,69g | Kolhy: 180,92g.
Ontbijt: Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Prozis Cacahuete Tostado, Pechuga de Pavo, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Pascual Leche Desnatada, Gullón Chip Choco. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Arla Queso Cottage Protein, Carrefour Espirales Tricolor. Diner: Prozis Crema de Cacahuete, Carrefour Queso Fresco Batido 0% Proteína Plus, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Andere: Whey Protein, Hero Baby 8 Cereales 0%, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nando_884's Gewicht Geschiedenis
|