Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2020
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
600 kcal
|
Vet: 17,05g | Eiwit: 29,91g | Kolhy: 87,44g.
Ontbijt: Lemon, Tahu, Putih Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Lunch: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Gula Pasir, Dancow Full Cream. Diner: Saus Tiram, Bawang Putih, Tahu, Telur, Pakcoy. Snacks/Andere: Pisang Kepok Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). meer...
|
|
1602 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arthania's Gewicht Geschiedenis
|