|
not bad but certainly have a lot to make up for this week
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2170 kcal
|
Vet: 46,20g | Eiwit: 64,74g | Kolhy: 270,35g.
Ontbijt: Great Harvest Bread Co Honey Whole Wheat Bread, Smart Balance Margarine, Cheddar Cheese, Viactiv Milk Chocolate Calcium Chews, Coca-Cola Diet Coke. Lunch: Blueberry Muffins, Coca-Cola Diet Coke (Can), Shrimp spaghetti. Diner: Lean Cuisine Culinary Collection Garlic Chicken Spring Rolls, Cabernet Sauvignon Wine. Snacks/Andere: Honey, Kale, GoodBelly Plus Probiotic Juice Drink - Pomegranate Blackberry, Bananas, Strawberries, Blueberries (Unsweetened, Frozen). meer...
|
|
1568 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 1 minuut, Rusten - 14 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sunnykate's Gewicht Geschiedenis
|