|
:) First mini-goal acheived! I wanted to lose 5 pounds and I have. :)
Now to get the scale to dip below 155!
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1627 kcal
|
Vet: 55,68g | Eiwit: 75,53g | Kolhy: 205,10g.
Ontbijt: Chobani Nonfat Raspberry Greek Yogurt, Fiber One Protein Bars - Caramel Nut. Lunch: Franz Jumbo Hot Dog Buns, hotdog-angus beef, Fiber One Protein Bars - Coconut Almond. Diner: Dole Pineapple Tidbits in 100% Pineapple Juice, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Snacks/Andere: Dairy Queen Chocolate Soft Serve, Great Value Lowfat Yogurt - Strawberry. meer...
|
|
1763 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BNFineGirl's Gewicht Geschiedenis
|