|
Shake day yesterday
|
110,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2427 kcal
|
Vet: 80,58g | Eiwit: 97,03g | Kolhy: 220,46g.
Ontbijt: Exante Diet Vanilla Shake, Innocent Orange Juice Smooth, Tea with Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Tea with Semi-Skimmed Milk, Chicken vegetable soup 1.2, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Diner: Tesco Double An Alternative to Cream, Tesco Triple Chocolate Ice Cream, Prawn and Aspagus Risotto. Snacks/Andere: Fever-Tree Naturally Light Tonic Water, Gin, Merlot Wine. meer...
|
|
3079 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 43 minuten, Fitbit - 23 uren en 17 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
one.pigott's Gewicht Geschiedenis
|