Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2020
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
837 kcal
|
Vet: 32,46g | Eiwit: 41,29g | Kolhy: 104,40g.
Ontbijt: Yufka, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yumurta Omleti. Lunch: Domatesler, Karpuz, Siyah Zeytin, Ev Yapımı Yoğurt. Diner: Yaprak Sarma, Mevsim Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Mercimek Çorbası. Snacks/Andere: Tatlı Kiraz, Kayısı. meer...
|
|
2527 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 37 minuten, Rusten - 14 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mehmetulus66's Gewicht Geschiedenis
|