|
Ala ... fuera lo que me pasó en el finde! Vaya llorona estor echa a veces 😩🤘🏻🥳 venga a por los 67:500 sin llorar 💪🏻🏃🏼♀️🏃🏼♀️🚴♀️
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 36 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1026 kcal
|
Vet: 57,96g | Eiwit: 68,42g | Kolhy: 68,10g.
Ontbijt: Zumo de Limón, Nueces, Bicentury Tortitas de Arroz Integral. Lunch: Huevo, Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Pepino, Zanahoria, Verdifresh Lechuga Iceberg. Diner: Zanahoria, Pepino (Pelado), Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Verdifresh Lechuga Iceberg, Atún Fresco. Snacks/Andere: Nueces, Naranjas. meer...
|
|
2058 kcal
|
Activiteit:
Entrenamiento espalda y triceps - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 12,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elirapallo's Gewicht Geschiedenis
|