Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2020
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1199 kcal
|
Vet: 23,65g | Eiwit: 102,55g | Kolhy: 134,33g.
Ontbijt: Fatina Mirtilli Rossi Essiccati , Cacao in Polvere (non Zuccherato), Prozis Oat Porridge, Fage Yogurt Greco Total 0% , Bjorg Bevanda Cocco Bio, Esselunga Bio Nocciole, Prozis Maple Syrup Zero, Cioccolato Fondente, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Esselunga Mandorle Sgusciate, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio. Lunch: Amo Essere Biologico Gallette di Farro , Mareblu Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Maxi Brand Cannellini. Diner: Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Santa Lucia Ricotta Light, Zucchine, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Snacks/Andere: Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Hero Marmellata Albicocche, Amo Essere Biologico Gallette di Farro. meer...
|
|
1610 kcal
|
Activiteit:
kim w2 w2 - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alessandra.amx's Gewicht Geschiedenis
|