Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2020
|
120,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 20,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2971 kcal
|
Vet: 163,34g | Eiwit: 225,27g | Kolhy: 118,64g.
Ontbijt: Philadelphia Queijo Creme Original, Nescafé Café Instantâneo, Pingo Doce Peito de Peru Fatiado, Bimbo Pao Thins, Pingo Doce Leite Magro, Auchan Adoçante em Pastilhas. Lunch: Mimosa Chantilly, Morangos, Mimosa Chantilly, Folhados, Carne de Vaca Picada (Congelado, Cozido, Grelhado), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Diner: Vinho Tinto de Mesa, Continente Presunto 9 Meses de Cura, Ovo Cozido, Azeite Extra-Virgem, Camarão no Forno ou Grelhado, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Bacalhau Cozido. Snacks/Andere: Président Chantilly Spray, Mimosa Nata Cremosa, Abacaxi (Sólidos e Líquidos, em Sumo, Enlatado), Ovo, Continente Coco Ralado, Seara Farinha de Amêndoa, Amêndoas de Chocolate, Babybel Mini Queijo Light. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcelo Matos.'s Gewicht Geschiedenis
|