Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2013
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2786 kcal
|
Vet: 68,12g | Eiwit: 171,05g | Kolhy: 409,69g.
Ontbijt: Whey Natural USA Grass-fed Whey Protein - Strawberry, Bananas, Campbell's V-8 100% Vegetable Juice. Lunch: 365 whole foods pumpkin puree, California Avocados, Sweet Potato, Beef Tip Round Roast, Lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, roasted. Diner: Carlson The Very Finest Fish Oil, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Snapper (Fish) (Mixed Species, Cooked, Dry Heat). Snacks/Andere: Premium MCT Gold, Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Myotropics Physique Nutrition ThermiCarb, Coconut, Macadamia Nuts. meer...
|
|
3196 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 12 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Stretching (Yoga) - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 1 uur, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Primalkid's Gewicht Geschiedenis
|