Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2013
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1258 kcal
|
Vet: 64,37g | Eiwit: 60,72g | Kolhy: 105,27g.
Ontbijt: Cream (Half & Half), 100% Whole Wheat Pita Bread, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Bananas. Lunch: Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Cauliflower, Lettuce & Bacon Salad. Diner: Nature's Promise Organic Green Beans, Publix Boneless Skinless Chicken Thigh. Snacks/Andere: Organic Valley Organic Half & Half, Chocolove Almonds & Sea Salt in 55% Dark Chocolate. meer...
|
|
2433 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Wandelen (Hiken) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laurieslife's Gewicht Geschiedenis
|