Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2010
|
93,4 kg
Tot nu toe verloren: 43,5 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2145 kcal
|
Vet: 96,63g | Eiwit: 204,76g | Kolhy: 129,26g.
Ontbijt: Perdue Fit & Easy Boneless, Skinless Chicken Breast, Special K Protein Plus Cereal, Arnold Bakery Light 100% Whole Wheat Bread. Lunch: Caesar Salad, with Marinated Grilled Chicken, Pure Protein Frosty Chocolate. Diner: KFC Wedges, KFC Double Down. Snacks/Andere: Jello Chocolate Pudding, Honey Roasted Peanuts, Ketchup. meer...
|
|
2983 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren, Stilstaan - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gamesaq's Gewicht Geschiedenis
|