Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2020
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1491 kcal
|
Vet: 68,52g | Eiwit: 78,78g | Kolhy: 147,66g.
Ontbijt: Грецкие Орехи, Мёд, Красное Яблоко, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Помидоры, Эмир Сыр Сулугуни , Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Укроп, Морковь, Домик в Деревне Молоко 2,5%, Брокколи, Судак Отварной. Diner: Эмиль Кефир 2,5%, Кабачки, Петрушка, Укроп, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Кокосовое Масло, Оливки, Морковь, Судак Запеченный. Snacks/Andere: Абрикосы, Эмиль Кефир 2,5%, Кофе Латте. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gulvir@'s Gewicht Geschiedenis
|