Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2020
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50,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1430 kcal
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Vet: 22,46g | Eiwit: 56,94g | Kolhy: 260,74g.
Lunch: 十勝大福本舗 豆大福 つぶあん, よつ葉 よつ葉低脂肪, 食品成分データベース さつまいも 皮付き 蒸し, 鶏胸肉(皮なし), トップバリュー もやし. Diner: しめじ, 長ねぎ, 玉ねぎ, ニンジン, キャベツ, 乾燥ゴマ, CJジャパン ダシダ 牛肉だしの素, 味の素 ほんだし, ヨコオデイリーフーズ 冷し中華こんにゃく, 徳山物産 トック スープ餅, 鶏胸肉(皮なし), ゆで卵, ユウキ食品 コチュジャン, ヘチャンドル 100%国産コチュジャン プレミアムコチュジャン, 一正蒲鉾 かく揚 揚げかまぼこ. Snacks/Andere: キャロットケーキ アイシングなし, キャロットケーキ アイシング付き, 富永食品 Las ジンジャーエール, 食品成分データベース さつまいも 皮付き 蒸し, センタン あいすくりん コーン入り, パイナップル, オシキリ食品 うの花, ナウフーズ ホール サイリウム ハスク. meer...
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1714 kcal
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Activiteit:
Koken - 2 uren, Winkelen - 20 minuten, 滝汗脚パカ - 1 uur, Rusten - 12 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 1,4 kg per week
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Minminp's Gewicht Geschiedenis
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