Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2013
|
85,0 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1780 kcal
|
Vet: 45,59g | Eiwit: 86,86g | Kolhy: 258,60g.
Ontbijt: Tea with Milk, Skimmed Milk, Egg, Honey . Lunch: Bananas , Cheese Spread, Cooked Ham, Wholemeal Thick Sliced Bread. Diner: Wholemeal Bread, Tea with Milk, Sliced Ham. meer...
|
|
2497 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 14 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 47 minuten, Rusten - 14 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rockyboy's Gewicht Geschiedenis
|