Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2020
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1398 kcal
|
Vet: 33,05g | Eiwit: 86,78g | Kolhy: 180,56g.
Lunch: Batatas Fritas Caseiras, Ribeira Atum Posta em Azeite, Arroz Branco (Médio, Cozido). Diner: Ribeira Atum Posta em Azeite, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Médio, Cozido). Snacks/Andere: Canderel Chocolate de Leite com Stevia, Gullón Vitalday Crocant Chocolate, Melão, Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento), Continente Manteiga Magra. meer...
|
|
1728 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
danielahmartins's Gewicht Geschiedenis
|