Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2020
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
961 kcal
|
Vet: 41,55g | Eiwit: 36,92g | Kolhy: 119,98g.
Ontbijt: Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık, Kırmızı Domates, Kırmızı Domates, Menemen. Lunch: Kırmızı Domates, Ev Yapımı Yoğurt, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış). Diner: Salçalı Makarna, Yoğurtlu Ispanak, Mevsim Salata, Mercimek Çorbası. Snacks/Andere: Tatlı Kiraz, Kayısı, Ülker Rondo. meer...
|
|
532 kcal
|
Activiteit:
Zingen - 37 minuten, Samsung Health - 23 uren en 23 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mehmetulus66's Gewicht Geschiedenis
|