Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2010
|
84,0 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1153 kcal
|
Vet: 41,97g | Eiwit: 83,25g | Kolhy: 123,46g.
Ontbijt: Trader Joe's half and half, Lowfat Plain Greek Yogurt, Persimmon, Brown flaxseeds, Almond vanilla milk, Oats Cereal (Dry, Not Fortified), No Calorie Sweetener Packets. Lunch: Extra lean ham, Sweet red pepper, Crab Classic Chunk Style, Tomato, Olive oil, Winter squash. Diner: Mozzarella part skim low moisture cheese. Snacks/Andere: Gummy bears, Roasted edamame, Agave nectar. meer...
|
Gewichtsafname van 5,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wantfitin's Gewicht Geschiedenis
|