Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2020
|
102,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2246 kcal
|
Vet: 74,76g | Eiwit: 104,32g | Kolhy: 291,34g.
Ontbijt: Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Mühlenhof Frühstücksfleisch in Gelee, Kölln Knusper Honig Nuss Müsli, Fettarme Milch. Lunch: Gebirgsjäger Gekochte Mettwurst, Lieken Urkorn Bauernmild (50g), Stockmeyer Leberwurst Fein. Diner: Pellkartoffeln, Hawesta Hawesta Brathering. Snacks/Andere: Kroketten, Milbona Fettarmer Joghurt Mango, Elitess Mineralwasser Classic, Booster Classic Energy Drink, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mohnbrötchen, Aldi Gourmet Salami. meer...
|
|
3330 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sylvia60's Gewicht Geschiedenis
|