Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2020
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
724 kcal
|
Vet: 46,42g | Eiwit: 44,45g | Kolhy: 41,69g.
Ontbijt: Sainsbury's Olive Oil Spray, Portabella Mushrooms, Tesco Medium Eggs, Tomatoes, Onions. Lunch: Tap Water, Sainsbury's Whole Milk, Blueberries, Tesco Strawberries, Bananas, Almonds. Diner: Olive Oil , Green Giant Sweetcorn, Green String Beans, Cod, Sainsbury's Carrots, Tesco Courgette, Aubergine, Asda Cauliflower, Tesco Broccoli Florets. Snacks/Andere: Tea with Skimmed Milk, Tap Water, Tetley Black Tea. meer...
|
|
2040 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Loopband - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
omshawf's Gewicht Geschiedenis
|