Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2010
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
969 kcal
|
Vet: 20,16g | Eiwit: 111,16g | Kolhy: 86,60g.
Ontbijt: Whey Maxx - Triple Chocolate, apple sauce. Lunch: vine tomato, fat free ranch, English Cucumber, Green & Crisp Lettuce Carrots, Salmon. Diner: blue water. Snacks/Andere: frozen peaches, jello pudding cup sugar free, Gold Standard Whey, booster juice, turkey bacon butterball. meer...
|
|
2101 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
DUDE!!! Great weigh in!!!
25 okt 10 door lid: patience0406
|
Yay ! ... great job! :) .....
Si se puede ! .. (spanish for "U can do it ;)"
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HawtSauce's Gewicht Geschiedenis
|