|
laziness cost me 2 pounds more. so this week going back to my regimen.
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
964 kcal
|
Vet: 27,84g | Eiwit: 84,72g | Kolhy: 91,60g.
Ontbijt: Whole Wheat Bread, Low Fat American Cheese, Turkey Bologna, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Plantains (Cooked), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Cooked Carrots, White Rice. Snacks/Andere: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
noreenjrp31's Gewicht Geschiedenis
|