Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2010
|
133,9 kg
Tot nu toe verloren: 49,4 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1442 kcal
|
Vet: 51,22g | Eiwit: 67,73g | Kolhy: 186,70g.
Ontbijt: Instant Oatmeal, Vanilla Soymilk, Kashi Heart to Heart. Lunch: Salsa, Tortilla Corn Chips, Tamale with Meat, Taco or Tostada with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Diner: Deli Sliced Turkey Great Value, American Cheese Singles, Yellow Mustard, Fat Free Tuna. Snacks/Andere: Chewy Granola Bar Chocolate Chip. meer...
|
|
4626 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 5 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Zitten - 4 uren, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bump98's Gewicht Geschiedenis
|