Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2020
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1464 kcal
|
Vet: 36,46g | Eiwit: 105,69g | Kolhy: 180,30g.
Ontbijt: 아침 한 끼 단호박죽. Lunch: 삼립 로만밀 통밀식빵 (93g), 러브잇 닭가슴살 스테이크 마늘맛, 토마토, 상추. Diner: 잇메이트 닭가슴살 소시지볶음밥 고추맛, 바르닭 직화그릴 닭가슴살 스테이크 고구마. Snacks/Andere: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 내추럴 초콜렛, 사과, 상추, 고추, 헬스앤뷰티 머슬불스, 노브랜드 담백한 살코기 참치, 현미밥. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aayj8812's Gewicht Geschiedenis
|