Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2013
|
78,0 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3425 kcal
|
Vet: 77,75g | Eiwit: 142,10g | Kolhy: 328,95g.
Ontbijt: Sweet Cherries, Grapes, BCAA Fruit Punch, 100% Whey Isolate. Lunch: Rum, Indian Flatbread Naan, Chicken Curry, Basmati Rice. Diner: Popcorn (Large). Snacks/Andere: Nacho Cheese, Tortilla Corn Chips. meer...
|
|
2367 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nag1ka's Gewicht Geschiedenis
|