Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2013
|
47,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1527 kcal
|
Vet: 38,37g | Eiwit: 81,29g | Kolhy: 226,24g.
Ontbijt: Navitas Naturals Mulberry Berries, Optimum Nutrition Opti-Women, Schiff MegaRed, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Spectrum Chia Seeds, Flush Free Niacin, Green Tea, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bob's Red Mill Rolled Oats. Lunch: Millville Fiber Now Chewy Bars - Chocolate, Nature's Earthly Choice Organic Quinoa, Yummy Earth Organic Refresh Mints Wild Peppermint, Grape Tomatoes, Trident Sugarless Gum with Xylitol, Kiwi Fruit, Boiled Egg. Diner: Hinode Brown Rice, Gorton's Cajun Blackened Grilled Fillets. Snacks/Andere: Cantaloupe Melons, Honeydew Melons, Pineapple, Almonds, Bananas, Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, XS Energy Drink Wild Berry Blast, Blue Bunny Premium Coffee Break Ice Cream. meer...
|
|
1654 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 5 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Slapen - 6 uren, Rusten - 5 uren en 59 minuten, Zitten - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 26 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|