Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2020
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 21,9 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1269 kcal
|
Vet: 55,04g | Eiwit: 62,15g | Kolhy: 146,79g.
Ontbijt: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Lunch: Kroger Finely Shredded Parmesan Cheese, Mushrooms, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad. Diner: Poblano Pepper, Cacique Oaxaca Cheese, Kroger Queso Fresco, Salsa. Snacks/Andere: Grapefruit, Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement, Lindt Lindor Truffle Balls, Snickers Minis Variety, Papaya, Mangos. meer...
|
|
1926 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 7 uren en 10 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
 Reacties
I admire your consistency!
06 jun 20 door lid: LISfifty
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|