Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2008
|
78,0 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1053 kcal
|
Vet: 32,89g | Eiwit: 49,60g | Kolhy: 139,95g.
Ontbijt: hot sauce, american cheese, Soft and Smooth 100% Whole Wheat Bread, egg. Lunch: lasagna. Diner: Mexican Style Chicken Quesadilla. Snacks/Andere: cran grape juice, cheez-it, apple. meer...
|
|
2387 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cheesegirl's Gewicht Geschiedenis
|