Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2020
|
105,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1750 kcal
|
Vet: 57,75g | Eiwit: 49,45g | Kolhy: 266,42g.
Ontbijt: Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream & Sugar (Medium), Dunkin' Donuts Bacon, Egg & Cheese Wake-Up Wrap. Lunch: Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Medium, Meijer Tortilla Chips Dippers, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy. Diner: Wendy's French Fries (Value), Pepperoni Pizza Bread. Snacks/Andere: AriZona Beverage Pomegranate Green Tea, AriZona Beverage Green Tea with Ginseng and Honey, Whipped Cream (Pressurized) , Banana, Chocolate Syrup , Snyder's of Hanover Olde Tyme Pretzels. meer...
|
|
2865 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kbenard137's Gewicht Geschiedenis
|