Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2020
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
984 kcal
|
Vet: 33,10g | Eiwit: 65,30g | Kolhy: 111,73g.
Ontbijt: Smucker's Selai Blueberry, Telur Rebus, Kraft Keju Cheddar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Teh Hijau, Cuka (Sari Apel). Lunch: Tempe, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Dada Ayam, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Andere: Cranberry Kering, Jeruk, Tropicana Slim Sweetener Diabtx. meer...
|
Gewichtsafname van 32,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xinyx's Gewicht Geschiedenis
|