Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2020
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1393 kcal
|
Vet: 45,39g | Eiwit: 80,57g | Kolhy: 168,32g.
Ontbijt: Garam, Kaldu Ayam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Saus Tiram, Putih Telur, Quaker Instant Oatmeal Grain, Kecambah, Wortel, Kubis. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Garam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Merah, Bawang Putih, Telur, Ikan Teri. Diner: Cabai Merah atau Rawit, ABC Kecap Manis, Ikan Tuna. Snacks/Andere: Bakwan, Bakso Ayam, Gula Merah, Pepaya, Wall's Shaky Shake, Dessert box coklat keju. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yuditi's Gewicht Geschiedenis
|