Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2020
|
103,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1944 kcal
|
Vet: 93,55g | Eiwit: 64,97g | Kolhy: 179,37g.
Ontbijt: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Рижский Хлеб Гречневый Хлеб, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Редис, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Белебеевский Сыр Belster, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Рижский Хлеб Гречневый Хлеб, Суп Итальянский с Мелкой Пастой. Diner: Vegan Food Арахисовая Паста, Магнит Банан, Бабаевский Шоколад Люкс, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами. Snacks/Andere: Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Помидоры, Говядина, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Рижский Хлеб Гречневый Хлеб, Белебеевский Сыр Belster. meer...
|
|
2633 kcal
|
Activiteit:
планка - 4 minuten, Crosstrainer - 7 minuten, Rusten - 16 uren en 49 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shmakovka!'s Gewicht Geschiedenis
|