Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2020
|
104 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1778 kcal
|
Vet: 44,42g | Eiwit: 138,89g | Kolhy: 192,14g.
Ontbijt: Emmentaljuusto, Valio Appelsiinimehu, Pirkka Rasvaton Piimä, Calvo Tonnikalaa Tomaattikastikkeessa, Vaasan Kaurapalat, Vaasan Koulunäkki Maukas. Lunch: Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Maitorahka, Apetit Pinaattikeitto, Keitetty Kananmuna. Diner: Saarioinen Kinkkupizza, Maitokolmio Fit Pehmeä Rahka Mustikka. Snacks/Andere: HK Saunapalvikinkku, Valio Appelsiinimehu, Vaasan Koulunäkki Maukas, Valio Heraproteiinilisä. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jari Blomerus's Gewicht Geschiedenis
|