Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2020
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1092 kcal
|
Vet: 62,44g | Eiwit: 84,98g | Kolhy: 46,65g.
Ontbijt: Yeo Valley Natural Yogurt. Lunch: Olive Oil , Baked or Grilled Cod, Chicken Breast. Diner: Bernard Matthews Turkey Ham Wafer Thin, USN Hardcore Whey gH, Shrimp (Mixed Species, Moist Heat, Cooked) , Cream of Zucchini Soup (Prepared with Milk). Snacks/Andere: Lindt 70% Dark Chocolate, Walnuts, Almonds , Sun Grown Cashew Nuts, Hazelnuts or Filberts Nuts . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asrih4's Gewicht Geschiedenis
|