Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2020
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1916 kcal
|
Vet: 80,16g | Eiwit: 114,47g | Kolhy: 173,09g.
Ontbijt: Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Croissant, Heinz Tomato Ketchup, Black Diamond Fat Free Mozzarella Cheese Slices, Soft White Roll, Zoglo's Meatless Royal Burger. Diner: Cabernet Sauvignon Wine , Kraft Calorie Wise Creamy Caesar, Dry Grated Parmesan Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lettuce. Snacks/Andere: Lay's Cheddar & Sour Cream Chips, Freybe Naturally Original Pepperoni, Body Fortress Whey Isolate Protein Powder - Vanilla Creme, Selection Mixed Fruit Blend, So Delicious Coconut Milk Yogurt, Starbucks Butter Croissant , Schneider's Turkey Snack Kit. meer...
|
|
2121 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GuiseppeCarboner's Gewicht Geschiedenis
|