Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2020
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1319 kcal
|
Vet: 55,51g | Eiwit: 36,56g | Kolhy: 178,38g.
Ontbijt: Egg White , Baby Spinach, Calavo Avocado, Oatly Oat Milk, Espresso Coffee, Nature's Own Whole Wheat Bread. Lunch: Red Salsa, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Goya Black Beans, Corn, Hungry Root Avocado Crema, Arugula Lettuce, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Olive Oil . Snacks/Andere: Oatmeal Cookie with Chocolate and Peanut Butter, 2% Fat Milk, Espresso Coffee, Oatly Oat Milk, Cascadian Farm Fruitful O's. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
everoptimist's Gewicht Geschiedenis
|