Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2020
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 27,9 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1388 kcal
|
Vet: 56,14g | Eiwit: 80,58g | Kolhy: 154,67g.
Ontbijt: Dave's Killer Bread Good Seed, Beatrice 0% Skim Milk, Almond Butter. Lunch: Cabbage, Clementines, Mixed Nuts, Egg, Organic Meadow Kefir. Diner: Broccoli, Acorn Winter Squash (Without Salt, Cooked, Baked), Chicken Breast, Carrots. Snacks/Andere: Vanilla Ice Creams, Bob's Red Mill Chia Seed, Raspberries, President's Choice Greek Yogurt. meer...
|
|
1829 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 20 minuten, Traplopen - 1 minuut, Koken - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trillium1's Gewicht Geschiedenis
|