Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2020
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1221 kcal
|
Vet: 61,80g | Eiwit: 69,49g | Kolhy: 100,24g.
Ontbijt: Tumis Kangkung, Kacang Panjang Hijau, Tuna Sirip Kuning (Ikan), Sagu. Lunch: Bakwan. Diner: Nasi Putih Instan, Tumis Kangkung, Telur Goreng, Tuna Sirip Kuning (Ikan). Snacks/Andere: Kue Bolu Coklat. meer...
|
|
1690 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Cardio - 30 minuten, Zumba - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 55 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Astie26's Gewicht Geschiedenis
|