Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2020
|
46,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2426 kcal
|
Vet: 118,13g | Eiwit: 141,68g | Kolhy: 187,39g.
Ontbijt: ABC Saus Sambal , Meatless Spaghetti Sauce, Stewed Chicken (Skin Eaten), Firm Silken Tofu . Lunch: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Meatless Spaghetti Sauce, Stewed Chicken (Skin Eaten), Firm Silken Tofu. Snacks/Andere: Monde Butter Cookies. meer...
|
|
1383 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuten, Stretching (Yoga) - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dninditya's Gewicht Geschiedenis
|